Cette catégorie basé sur le bonheur inclue des articles sur comment prendre soin de soi et trouver des sources de joie dans la vie quotidienne.
Le bonheur est un état de bien-être. Il se trouve dans partout autour de nous, cela peut-être la vision d’un arbre majestueux, le fait de passer du temps avec des amis, ou entendre le rire d’un nouveau né. Le bonheur est une émotion contagieuse qui se partage.
Il commence en prenant soin de soi, en pratiquant des activités relaxantes et en développant une attitude positive. De cette façon, nous améliorerons notre qualité de vie et notre bien-être émotionnel.
Pour faire simple, appréciez les moments de la vie, prenez soin de vous et cultivez une attitude positive.
Mon blog vous propose des articles pour vous aider sur cette voie, à travers des astuces pratiques, des réflexions inspirantes et des histoires motivantes.
Je suis presque arrivée à la fin de mon défi : écrire un article par jour pendant un mois. L’objectif de ce challenge est d’utiliser et de maitriser les IA (chatgpt, neural love, AIVA), mais également de rajouter du piment dans ma vie ! J’aimerais donc partager mon expérience et mon retour, car j’ ai … Lire la suite
Aujourd’hui, j’ai eu la chance de trouver un trèfle à quatre feuilles, parce que j’utilise 4 astuces pour augmenter ma chance. Même si, en réalité, ce n’est pas juste de la chance, et je vais vous expliquer pourquoi. Tout d’abord, j’étais activement à la recherche de ce trèfle. C’est à dire que je scrutais tous … Lire la suite
Le bonheur est un état d’esprit que nous cherchons tous à atteindre, mais parfois, la vie quotidienne peut nous rendre tristes, stressés ou anxieux. Cependant, le bonheur n’est pas quelque chose que nous devons chercher à l’extérieur de nous-mêmes car il réside en nous et peut être cultivé chaque jour. Aujourd’hui, je vais partager comment … Lire la suite
Aujourd’hui, je parle enfin de la gratitude sur mon blog dédié au bonheur ! C’est mon premier article sur ce sujet ! Cultiver la gratitude : la clé pour une vie heureuse ! En effet, la gratitude est indispensable au bonheur et vice versa. Je souhaite donc rendre hommage à cette émotion positive en partageant … Lire la suite
Bonjour et bienvenue ! Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de créer son propre mantra. Ces mantras, nés de votre cœur et de vos pensées, gagnent en force lorsqu’il sont aussi fabriqués par votre corps physique, c’est à dire par vos mains. Cet article illustre parfaitement l’esprit de ce blog : associer la créativité … Lire la suite
Étant porté sur le développement personnel depuis maintenant plusieurs années, j’ai beaucoup appris et agi en ce sens. En me basant sur mes observations, j’ai donc listé six principaux bienfaits d’un tableau de visualisation. De plus, j’en profite pour partager mes résultats et mes difficultés. Donner corps à vos objectifs quand ils sont inexistants ou … Lire la suite
Comment se décrire de manière originale ? S’autoriser à s’encourager et se complimenter ? Répandre de la joie et de l’émerveillement avec un prénom ? Comment ton prénom apporte sa touche de bonheur ? Voici quelles sont mes réponses. Lors de mon premier atelier sur la confiance en soi en Roumanie, j’avais inventé ce petit exercice … Lire la suite