Un défi, c’est comme une montagne qu’on escalade

Ceci est une petite histoire destinée à ceux et celles qui se lancent des défis, même sans s’en rendre compte ! Une métaphore simple et jolie : un défi, c’est comme une montagne qu’on escalade. Certains sont plus conséquents et difficiles, d’autres plus accessibles ; mais dans tous les cas, cela demande des efforts, de … Lire la suite

Comment faire un dessin pour se motiver : astuces et conseils

Aujourd’hui, c’est dimanche et il pleut. J’ai beaucoup de temps libre, mais je n’arrive pas à trouver la motivation pour courir. En plus, cela fait plus de 4 mois que j’ai arrêté de courir. Face à ce problème, j’ai décidé d’exercer ma créativité. Et si je dessinais ? Cela pourrait être un excellent moyen de … Lire la suite

Êtes-vous motivé intrinsèquement ou extrinsèquement ?

Dans un précédent article, j’écrivais sur comment gagner en motivation avec la créativité. Si j’en parle autant, c’est parce qu’elle joue un rôle important pour notre bien-être. Alors, demandez-vous : Êtes-vous motivé intrinsèquement ou extrinsèquement ? Cette question vous aidera à comprendre les mécanismes de votre motivation. C’est pourquoi je vous propose un contenu complet … Lire la suite

Comment gagner de la motivation avec la créativité ?

La motivation est l’un des concepts les plus importants de notre vie quotidienne car elle nous pousse vers la poursuite de nos rêves. Dans cet article, je vous expliquerai comment gagner de la motivation avec de la créativité. Qu’est ce que la motivation ? Tout d’abord, la motivation est un processus psychologique permettant d’atteindre des … Lire la suite