en dessinant ensemble
La motivation et ses leviers sont des éléments clés pour atteindre ses objectifs et maintenir sa persévérance.
La motivation est un moteur puissant qui peut nous aider à atteindre nos objectifs. Pour trouver sa motivation, il est important de comprendre ses valeurs, ses aspirations, et ses sources d’énergie.
La motivation se renforce en se fixant des objectifs clairs, en visualisant les résultats, et en célébrant les progrès. Elle est aussi stimulée en établissant des habitudes positives, et en s’entourant de personnes positives.
Les échecs peuvent être décourageants, mais ils peuvent aussi être des opportunités d’apprentissage et de croissance. Pour maintenir la motivation, il est important de se rappeler pourquoi l’on fait les choses, et de trouver des moyens de persévérer malgré les obstacles.
La motivation est un état d’esprit qui se cultive avec la pratique et la patience. Mes articles vous aideront à découvrir vos leviers psychologiques et à stimuler votre motivation dans toutes les facettes de votre vie.
Ceci est une petite histoire destinée à ceux et celles qui se lancent des défis, même sans s’en rendre compte ! Une métaphore simple et jolie : un défi, c’est comme une montagne qu’on escalade. Certains sont plus conséquents et difficiles, d’autres plus accessibles ; mais dans tous les cas, cela demande des efforts, de … Lire la suite
Aujourd’hui, c’est dimanche et il pleut. J’ai beaucoup de temps libre, mais je n’arrive pas à trouver la motivation pour courir. En plus, cela fait plus de 4 mois que j’ai arrêté de courir. Face à ce problème, j’ai décidé d’exercer ma créativité. Et si je dessinais ? Cela pourrait être un excellent moyen de … Lire la suite
Dans un précédent article, j’écrivais sur comment gagner en motivation avec la créativité. Si j’en parle autant, c’est parce qu’elle joue un rôle important pour notre bien-être. Alors, demandez-vous : Êtes-vous motivé intrinsèquement ou extrinsèquement ? Cette question vous aidera à comprendre les mécanismes de votre motivation. C’est pourquoi je vous propose un contenu complet … Lire la suite
La motivation est l’un des concepts les plus importants de notre vie quotidienne car elle nous pousse vers la poursuite de nos rêves. Dans cet article, je vous expliquerai comment gagner de la motivation avec de la créativité. Qu’est ce que la motivation ? Tout d’abord, la motivation est un processus psychologique permettant d’atteindre des … Lire la suite
Un article inspiré de mon expérience pour dépasser une peur de l’avion