Bonjour et bienvenue ! Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de créer son propre mantra. Ces mantras, nés de votre cœur et de vos pensées, gagnent en force lorsqu’il sont aussi fabriqués par votre corps physique, c’est à dire par vos mains. Cet article illustre parfaitement l’esprit de ce blog : associer la créativité…
Read moreCatégorie : pouvoir de l’intention
Citations pour passer à l’action
Ce matin, ne le répétez à personne mais je me dois de vous dire la vérité : j’ai commencé cet article dans le lit. Aucune envie d’en sortir ! Alors je suis partie à la recherche de motivation dans des citations pour passer à l’action, même si c’était simplement de me lever ! Ceci dit,…
Read moreLes six bienfaits d’un tableau de visualisation
Étant porté sur le développement personnel depuis maintenant plusieurs années, j’ai beaucoup appris et agi en ce sens. En me basant sur mes observations, j’ai donc listé six principaux bienfaits d’un tableau de visualisation. De plus, j’en profite pour partager mes résultats et mes difficultés. 1) Donner corps à vos objectifs quand ils sont inexistants…
Read moreUn tableau qui change la vie
Aujourd’hui, j’ai une question à vous poser : Avez-vous contemplé un tableau qui vous a marqué pour le reste de votre vie ? Que vous vous en souvenez encore, malgré les années passées ? Avez-vous déjà vécu cette expérience ? Moi, non. Je me suis donc résignée, ma mémoire et ma sensibilité ne doivent pas…
Read moreDéfi #1 : Changer son corps avec la visualisation positive ?
Qu’est-ce que la visualisation positive ? C’est à la fois un outil, une technique, une capacité cognitive et mentale. Aussi appelée imagerie mentale, elle consiste à créer ou recréer en soi une expérience et à la vivre pleinement dans sa tête. On peut imaginer toutes les données sensorielles liées à cette dernière ( les couleurs…
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