De la créativité au bien-être : comment le DIY peut booster votre développement personnel

DIY est l’acronyme de « Do It Yourself » en anglais (en français par « faites-le vous-même »). Cela concerne de nombreux domaines, telles que la couture, la menuiserie, l’électronique, la décoration intérieure ou l’alimentation. Cependant, le mouvement est de plus en plus populaire dans le développement personnel. Mon article portera dons sur ce sujet, de la créativité au … Lire la suite

Défi 1 : Changer mon corps avec la visualisation positive

Ce blog a un but particulier : celui de me lancer un défi chaque semaine pendant un an. Alors voici le Défi 1 : Changer mon corps avec la visualisation positive Qu’est-ce que la visualisation positive ? C’est à la fois un outil, une technique, une capacité cognitive et mentale. Aussi appelée imagerie mentale, elle … Lire la suite