Comment arrêter de ressasser ?
Un événement fâcheux ou incompréhensible vous est-il déjà arrivé ? Il arrive parfois de vivre une situation pas banale et de ne pas réussir à l’oublier. Si bien qu’une fois la journée terminée, vous pensez vous en être débarrassé mais le lendemain matin, au réveil, vous vous en souvenez encore. Pire encore, vous rejouez le … Lire la suite