en dessinant ensemble
Étant porté sur le développement personnel depuis maintenant plusieurs années, j’ai beaucoup appris et agi en ce sens. En me basant sur mes observations, j’ai donc listé six principaux bienfaits d’un tableau de visualisation. De plus, j’en profite pour partager mes résultats et mes difficultés. Donner corps à vos objectifs quand ils sont inexistants ou … Lire la suite
Aujourd’hui, j’ai une question à vous poser : Avez-vous contemplé un tableau qui vous a marqué pour le reste de votre vie ? Que vous vous en souvenez encore, malgré les années passées ? Avez-vous déjà vécu cette expérience ? Moi, non. Je me suis donc résignée, ma mémoire et ma sensibilité ne doivent pas … Lire la suite
Selon les mots de Marie Friren, créatrice du blog lune de rêve : « les rêves peuvent aider et motiver les lecteurs à relativiser sur certains aspects de leur vie, donner de l’élan et des idées à certains pour dépasser doutes et appréhensions, sortir de la routine, trouver des ressources pour transformer des idées floues … Lire la suite
Ce blog a un but particulier : celui de me lancer un défi chaque semaine pendant un an. Alors voici le Défi 1 : Changer mon corps avec la visualisation positive Qu’est-ce que la visualisation positive ? C’est à la fois un outil, une technique, une capacité cognitive et mentale. Aussi appelée imagerie mentale, elle … Lire la suite
Comment se décrire de manière originale ? S’autoriser à s’encourager et se complimenter ? Répandre de la joie et de l’émerveillement avec un prénom ? Comment ton prénom apporte sa touche de bonheur ? Voici quelles sont mes réponses. Lors de mon premier atelier sur la confiance en soi en Roumanie, j’avais inventé ce petit exercice … Lire la suite