Bonjour et bienvenue ! Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de créer son propre mantra. Ces mantras, nés de votre cœur et de vos pensées, gagnent en force lorsqu’il sont aussi fabriqués par votre corps physique, c’est à dire par vos mains. Cet article illustre parfaitement l’esprit de ce blog : associer la créativité…
Read moreCatégorie : défi
L’opportunité cachée derrière l’échec
il est important de déceler l’opportunité cachée derrière l’échec. On ne le remarque pas sur le moment parce qu’on est sous l’influence d’émotions négatives comme le découragement ou la frustration. Mais un échec peut etre parfois la meilleure chose qu’il vous soit arrivé !
Read moreDépasser une peur en travers de mon rêve.
Un article inspiré de mon expérience pour dépasser une peur de l’avion
Read moreUn tableau qui change la vie
Aujourd’hui, j’ai une question à vous poser : Avez-vous contemplé un tableau qui vous a marqué pour le reste de votre vie ? Que vous vous en souvenez encore, malgré les années passées ? Avez-vous déjà vécu cette expérience ? Moi, non. Je me suis donc résignée, ma mémoire et ma sensibilité ne doivent pas…
Read moreDéfi #1 : Changer son corps avec la visualisation positive ?
Qu’est-ce que la visualisation positive ? C’est à la fois un outil, une technique, une capacité cognitive et mentale. Aussi appelée imagerie mentale, elle consiste à créer ou recréer en soi une expérience et à la vivre pleinement dans sa tête. On peut imaginer toutes les données sensorielles liées à cette dernière ( les couleurs…
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