Un cadeau à mon intention : un carnet de dessin de gratitude !

Ceci est le troisième article de la série “Un cadeau à mon intention”, et cette série n’est pas prête de s’arrêter ! Puisqu’elle me redonne un regain d’énergie, de joie et tout simplement de bonheur !

Si vous avez lu cet article, vous saurez à quel point il est bon de s’offrir soi-même des cadeaux. Ainsi, les conseils que je donne ne sont pas seulement du copié-collé ou des belles paroles. Ce sont des conseils que j’applique dans ma vie de tous les jours, et cet article en est la parfaite illustration.

Contexte et bienfaits de cet article

Comme à chaque fois avant d’écrire ce type d’articles ( “un cadeau à mon intention”), j’ai un coup de mou.

Aujourd’hui, j’ai ressenti une grande fatigue et j’avais donc du mal à me concentrer pendant plus de 10 minutes. J’étais frustrée, j’essayais de me concentrer plus intensément sur l’écriture et j’échouais, alors cela augmentait ma fatigue et ma frustration… C’était parti pour un horrible cercle vicieux. Résultat ? Baisse de motivation et d’efficacité… Je ne me sentais pas heureuse du tout, j’avais juste envie d’abandonner !

Un cadeau à mon intention me permet toujours de sortir de ce cercle vicieux et de le transformer en cercle vertueux ! Je me recentre ainsi sur moi et je me demande ce dont j’ai besoin. Ensuite, je fabrique mon propre cadeau et je sens l’énergie et la joie revenir, et l’écriture reprend, avec de l’énergie et de la bonne humeur !

C’est le moyen parfait de retrouver ma motivation, ma concentration et ma passion. Je peux écrire avec mon cœur, ce qui rend l’écriture de cet article très intime. Après tout, c’est un cadeau à mon intention.

Par conséquent, si vous aussi, vous vivez un manque de motivation et d’énergie, alors n’oubliez pas de vous offrir ce cadeau : celui de vous demander ce dont vous avez besoin, et de vous l’accorder.

Comment briser ce cercle vicieux ? Donnez-vous un cadeau à vous-même …

Un cadeau à mon intention : un carnet de dessin de gratitude !

J’étais alors en train d’écrire un article sur la gratitude et ses bienfaits (enfin, écrire est un bien grand mot, j’étais plutôt en train de regarder à droite et à gauche !) quand je me suis dit : et si au lieu de donner des conseils, je les suivais ? Mais avec une pointe de créativité, comme toujours !

J’avais déjà le journal de gratitude, un journal où l’on écrit quotidiennement trois choses pour lesquelles on ressent de la gratitude.

Cependant, j’ai envie d’y ajouter mon grain de sel, mon originalité, ma spécialité : eh oui, le dessin ! Et si je commençais un carnet de dessin où je dessinerais les personnes et les éléments qui me font ressentir cette gratitude?

De cette manière je laisse ainsi ma partie dessinatrice le plaisir de s’exprimer quotidiennement !

J’avais découvert sur le net un blogueur illustrateur qui s’était fixé l’objectif de dessiner chaque jour trois choses pour lesquelles il était reconnaissant dans la vie. Heureusement, je me suis souvenue de son idée et sa démarche m’a inspiré !

Malheureusement, je ne parviens plus à retrouver son site web (qui était en anglais je crois). Alors je lance au passage une bouteille à la mer : si vous connaissez ce blog, merci de mettre le lien dans les commentaires. De cette façon, pour sure, je vous dessinerai dans mon carnet pour vous exprimez ma reconnaissance aha !

J’espère, de cette manière, reprendre le goût et l’habitude du dessin, que j’ai reconnu avoir perdu. C’est d’autant plus frustrant quand on a investi dans une table à dessin qu’on n’utilise finalement quasiment jamais ! RHAAA !

De plus, mon cadeau est en alignement avec mes valeurs : l’émerveillement, l’espoir et la détermination. Ce carnet de dessin de gratitude est parfait pour vivre et incarner ces valeurs. J’aime contempler ce qu’il y a autour de moi et ressentir l’émerveillement. De cette manière, je pourrai dessiner avec passion et espoir, et ma détermination me permettrait de le faire chaque jour et d’aller jusqu’au bout.

J’espère que cet article vous a inspiré également et peut-être vous a-t-il donné envie de commencer votre propre journal de gratitude ?

Dites-moi dans les commentaires !

Prenez une seconde pour partager et inspirer !

1 réflexion au sujet de « Un cadeau à mon intention : un carnet de dessin de gratitude ! »

  1. Merci pour ton article Sidonie! J’aime beaucoup le ton et l’humour, c’est très rafraichissant 🙂
    Aussi, je trouve ça super comme idée de série “un cadeau à mon attention” 😉

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